Medicine & Science in Sports & Exercise· 2024Q1· Kılavuz
Yetişkinlerde Fiziksel Aktivite ve Aşırı Vücut Ağırlığı ve Adipozite
Physical Activity and Excess Body Weight and Adiposity for Adults. American College of Sports Medicine Consensus Statement
- 62atıf
- Q1SCImago
- 2024yıl
Kısa özet
ACSM, kilo kaybı ve kilo alımının önlenmesi için haftada en az 150 dakika orta düzeyde fiziksel aktiviteyi önermektedir ve faydalar doz-yanıt şeklinde ortaya çıkmaktadır. Yüksek yoğunluklu interval antrenman, kilo düzenlemesi için orta-yoğun düzeyde fiziksel aktiviteden üstün değildir.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
ÇıkarımlarUygulamada
Ana noktalarUygulamada
Makaleye SorUygulamada
Devamı Pofolia uygulamasında
Çıkarımlar, ana noktalar ve makaleye soru sorma; ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Ücretsiz.
Web'de giriş yaparak açAlan: Halk Sağlığı, Çevre ve İş Sağlığı
Public Health, Environmental and Occupational HealthMedicine