International Journal of Environmental Research and Public Health· 2019Q1
ABD'deki 16-19 Yaş Arası Adölesanlarda Fiziksel Aktivite, Ekran Süresi ile Uyku Miktarı ve Kalitesi Arasındaki İlişki
Relationship between Physical Activity, Screen Time, and Sleep Quantity and Quality in US Adolescents Aged 16–19
- 79atıf
- Q1SCImago
- 2019yıl
Kısa özet
ABD'li adölesanlarda (n=542, yaş 16-19) fiziksel aktivite önerilerini karşılayanlarda yeterli uyku (≥8 saat) olasılığı %50 daha düşük, ekran süresi önerilerini (≤2 saat/gün) karşılayanlarda ise kötü uyku kalitesi olasılığı %55 daha düşüktü.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
Ana noktalar
- Fiziksel aktivite önerilerine uyan adölesanların, uymayanlara göre yeterli uyku (≥8 saat) olasılığı %50 daha düşüktü (OR=0.50).
- Ekran süresi önerilerine (≤2 saat/gün) uyan adölesanların, önerileri aşanlara göre kötü uyku kalitesi bildirme olasılığı %55 daha düşüktü (OR=0.45).
- Hem fiziksel aktivite hem de ekran süresi önerilerine uyan erkeklerin, hiçbir öneriye uymayan erkeklere göre kötü uyku kalitesi olasılığı %73 daha düşüktü (OR=0.27).
- Fiziksel aktivite, ekran süresi ve uyku arasındaki ilişkiler cinsiyete göre farklılık gösterdi.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
Özet (abstract)
Despite the health benefits associated with physical activity (PA), screen time reduction, and sleep quantity and quality, the relationships between PA, screen time, and sleep quantity and quality remain unclear in adolescents. The present study is a cross-sectional analysis of data from adolescents aged 16–19 years who participated in the 2005–2006 National Health and Nutrition Examination Survey (n = 542). Multivariable logistic regression models, adjusted for confounders, examined the relationship between objectively measured PA, self-reported screen time, and sleep quantity and quality. Respondents who met the current PA recommendation had 50% lower odds of having sufficient sleep (≥8 h) than those not meeting the recommendation (OR = 0.50, 95% CI: 0.26, 0.94). Respondents who met the screen time recommendation (≤2 h/day) had 55% lower odds of reporting poor sleep quality than those whose screen time exceeded the recommendation (OR = 0.45, 95% CI: 0.22, 0.91), with similar patterns observed for females and males. However, males who met both PA and screen time recommendations had 73% lower odds of reporting poor sleep quality than males who met neither recommendation (OR = 0.27, 95% CI: 0.07, 0.99). In conclusion, PA and screen time are associated with sleep quantity or sleep quality in adolescents, and there are differences in these associations by sex.
Yazarların özeti; kaynağından alınmıştır. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2019 · DOI ↗
Ücretsiz hesapla devam et
Makaleye Sor ile bu makaleye günde 3 soru ücretsiz; makaleyi kaydet, kaynakçasını al, ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Çıkarımlar Premium.
Web'de ücretsiz devam etGoogle ya da Apple hesabınla giriş; kart istemez. Bu makaleye geri dönersin.
Telefonda:
Alan: Halk Sağlığı, Çevre ve İş Sağlığı
Public Health, Environmental and Occupational HealthMedicine