The Journal of Physiology· 2016Q1· Derleme
Interval antrenmana fizyolojik adaptasyonlar ve egzersiz yoğunluğunun rolü
Physiological adaptations to interval training and the role of exercise intensity
- 1.076atıf
- Q1SCImago
- 2016yıl
Kısa özet
Yüksek yoğunluklu interval antrenman (HIIT) ve sprint interval antrenman (SIT), orta yoğunluklu sürekli antrenmana (MICT) benzer fizyolojik adaptasyonlar sağlasa da, yoğunluk bu değişikliklerin aracılık edilmesinde önemli bir rol oynar.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
ÇıkarımlarUygulamada
Ana noktalarUygulamada
Makaleye SorUygulamada
Devamı Pofolia uygulamasında
Çıkarımlar, ana noktalar ve makaleye soru sorma; ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Ücretsiz.
Web'de giriş yaparak açAlan: Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp
Complementary and alternative medicineMedicine