PofoliaPofolia ile paylaşıldı

International Journal of Sports Physiology and Performance· 2019Q1

İçsel ve Dışsal Antrenman Yükü: 15 Yıl Sonra

Internal and External Training Load: 15 Years On

Franco M. Impellizzeri, Samuele Marcora, Aaron J. Coutts

Kısa özet

Bu yorum yazısı, antrenman yükü için 2003'teki teorik çerçeveyi iyileştirerek, sporcu adaptasyonunu geliştirmek amacıyla içsel (psikofizyolojik yanıt) ve dışsal (ölçülebilir stres) yük tanımlarını netleştirmektedir.

Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.

ÇıkarımlarUygulamada
Ana noktalarUygulamada
Makaleye SorUygulamada

Devamı Pofolia uygulamasında

Çıkarımlar, ana noktalar ve makaleye soru sorma; ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Ücretsiz.

Web'de giriş yaparak aç

Alan: Ortopedi ve Spor Hekimliği

Orthopedics and Sports MedicineMedicine