PofoliaPofolia ile paylaşıldı

British Journal of Sports Medicine· 2020Q1· Derleme

Dünya Sağlık Örgütü 2020 fiziksel aktivite ve sedanter davranış kılavuzları

World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour

Fiona Bull, Salih S Al-Ansari, Stuart Biddle, Katja Borodulin ve diğerleri

Kısa özet

Yeni DSÖ kılavuzları, yetişkinler için haftada 150-300 dakika orta düzeyde veya 75-150 dakika yoğun egzersiz, çocuklar/ergenler için günde 60 dakika, kas güçlendirici aktiviteler ve sedanter davranışın azaltılmasını öneriyor.

Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.

ÇıkarımlarUygulamada
Ana noktalarUygulamada
Makaleye SorUygulamada

Devamı Pofolia uygulamasında

Çıkarımlar, ana noktalar ve makaleye soru sorma; ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Ücretsiz.

Web'de giriş yaparak aç

Alan: Fizyoloji

PhysiologyMedicine