Frontiers in Psychology· 2017Q1
Diyafram Nefesi Dikkat, Negatif Duygu Durumu ve Stresi Artırıyor
The Effect of Diaphragmatic Breathing on Attention, Negative Affect and Stress in Healthy Adults
- 510atıf
- Q1SCImago
- 2017yıl
Kısa özet
Gerçek zamanlı geri bildirimle dakikada ortalama 4 nefes hızında uygulanan 8 haftalık diyafram nefesi müdahalesi, sağlıklı yetişkinlerde kontrol grubuna kıyasla sürdürülebilir dikkati önemli ölçüde iyileştirdi ve negatif duygu durumunu ile tükürük kortizol seviyelerini azalttı.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
ÇıkarımlarUygulamada
Ana noktalarUygulamada
Makaleye SorUygulamada
Devamı Pofolia uygulamasında
Çıkarımlar, ana noktalar ve makaleye soru sorma; ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Ücretsiz.
Web'de giriş yaparak açAlan: Davranışsal Sinirbilim
Behavioral NeuroscienceNeuroscience