Journal of Health Psychology· 2026Q2
Yaşam amacı, üniversite öğrencilerinde koşu görevini tamamlama hızını etkiliyor
Purpose in life and exercise task behaviors: Evidence from a 10-week running task in college students
- 0atıf
- Q2SCImago
- 2026yıl
Kısa özet
Daha yüksek yaşam amacına (YA) sahip üniversite öğrencileri, 10 haftalık 63 km'lik koşu görevini, daha düşük amaca sahip öğrencilere göre ortalama 4,5 gün daha hızlı tamamladı (n=547).
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
Ana noktalar
- Daha yüksek yaşam amacı (YA), 547 üniversite öğrencisinde 10 hafta içinde 63 km'lik koşu görevini tamamlama süresini ortalama 4,5 gün kısalttı.
- YA, daha sık sabah erken koşularıyla da ilişkiliydi, ancak bu bulgu sağlam değildi.
- YA, göreve başlama zamanlaması, son iki haftadaki mesafe yüzdesi veya tamamlama ile son tarih arasındaki gün sayısı üzerinde anlamlı bir ilişki göstermedi.
- Çalışmada mobil uygulama aracılığıyla takip edilen objektif koşu verileri ve öz-bildirime dayalı YA kullanıldı.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
Özet (abstract)
This study examined associations between purpose in life (PIL) and objective indicators of exercise task completion patterns among college students. Participants were 547 college students (Mean age = 19.71, 42.23% female) required to complete 63 km within 10 weeks for course credit. Participants completed questionnaires assessing PIL and demographic characteristics before the running task began. Running data were tracked via a mobile app and five behavioral indicators were derived: days from task onset to initiation, days from completion to deadline, total completion time, percentage of distance in final 2 weeks, and frequency of early morning runs. Multiple regression analyses revealed that higher PIL significantly predicted shorter total completion time after controlling for gender, age, and BMI. PIL was also associated with more frequent early morning runs, although this association was not robust to alternative model specifications. However, PIL showed no significant associations with the remaining behavioral indicators.
Yazarların özeti; kaynağından alınmıştır. Journal of Health Psychology, 2026 · DOI ↗
Ücretsiz hesapla devam et
Makaleye Sor ile bu makaleye günde 3 soru ücretsiz; makaleyi kaydet, kaynakçasını al, ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Çıkarımlar Premium.
Web'de ücretsiz devam etGoogle ya da Apple hesabınla giriş; kart istemez. Bu makaleye geri dönersin.
Telefonda:
Alan: Sosyal Psikoloji
Social PsychologyPsychology