Netherlands Heart Journal· 2026Q2
Kilo kaybının ötesinde: fazla kilolu ve obez bireylerde kardiyometabolik risk faktörlerini iyileştirmede fiziksel aktivite ve egzersizin değeri
Beyond weight loss: the value of physical activity and exercise for improving cardiometabolic risk factors in individuals with overweight and obesity
- 1atıf
- Q2SCImago
- 2026yıl
Kısa özet
Yapılandırılmış egzersiz, fazla kilolu ve obez bireylerde mütevazı kilo kaybının ötesinde, kardiyovasküler ve metabolik sağlığı ve vücut kompozisyonunu iyileştirerek önemli kardiyometabolik sağlık faydaları sunar.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
Ana noktalar
- Yapılandırılmış egzersiz, önemli kilo kaybından bağımsız olarak önemli kardiyometabolik sağlık faydaları sağlar.
- Çok modlu bir egzersiz stratejisi (sedanter süreyi azaltma, aerobik ve direnç antrenmanı) kardiyovasküler ve metabolik sağlığı iyileştirir.
- Egzersiz, fazla kilolu ve obez bireylerde vücut kompozisyonu iyileştirmelerini destekler.
- Egzersizin obezite tedavi yollarına (cerrahi, farmakolojik) entegrasyonu uzun vadeli sağlık iyileşmelerine yardımcı olur.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
Özet (abstract)
Abstract The global prevalence of overweight and obesity has increased markedly over recent decades. In clinical obesity care, and in the management of other chronic conditions, the role of physical exercise has largely been evaluated in the context of weight loss. Yet, while it only leads to modest changes in body weight, structured exercise provides extensive health benefits beyond weight loss. A multimodal exercise approach, progressing from reducing sedentary time to incorporating aerobic and resistance training, can provide an effective strategy to improve cardiovascular and metabolic health and body composition. Moreover, integrating structured exercise into surgical and pharmacological obesity care trajectories may support long-term, post-treatment health improvements. This narrative review synthesizes evidence on the effect of exercise on cardiometabolic health and body composition in individuals with overweight and obesity. Furthermore, we also examine the role of structured exercise in supporting cardiometabolic health and preserving skeletal muscle mass during surgical and pharmacological obesity treatment.
Yazarların özeti; kaynağından alınmıştır. Netherlands Heart Journal, 2026 · DOI ↗
Ücretsiz hesapla devam et
Makaleye Sor ile bu makaleye günde 3 soru ücretsiz; makaleyi kaydet, kaynakçasını al, ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Çıkarımlar Premium.
Web'de ücretsiz devam etGoogle ya da Apple hesabınla giriş; kart istemez. Bu makaleye geri dönersin.
Telefonda:
Alan: Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp
Complementary and alternative medicineMedicine