British Journal of Sports Medicine· 2016Q1
Ne kadar çok fazla? IOC konsensüsü spor yükü ve sakatlık riski üzerine
How much is too much? (Part 1) International Olympic Committee consensus statement on load in sport and risk of injury
- 995atıf
- Q1SCImago
- 2016yıl
Kısa özet
Yüksek antrenman ve müsabaka yükleri, ani yük değişiklikleri, takvim sıkışıklığı, psikolojik stres ve seyahat dahil olmak üzere, elit sporcularda sakatlık riskini artırmaktadır.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
Ana noktalar
- Kötü yük yönetimi, elit sporcularda sakatlık için büyük bir risk faktörüdür.
- Yük, antrenman/müsabaka yoğunluğu, takvim sıkışıklığı, psikolojik stres ve seyahati kapsayacak şekilde geniş tanımlanmıştır.
- Konsensüs bildirisi, antrenman ve müsabaka yükünün reçete edilmesi ve izlenmesi için kılavuzlar sunmaktadır.
- Kılavuzlar ayrıca sakatlıkları önlemek için psikolojik yük ve sporcu refahının izlenmesini de kapsamaktadır.
Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.
Özet (abstract)
Athletes participating in elite sports are exposed to high training loads and increasingly saturated competition calendars. Emerging evidence indicates that poor load management is a major risk factor for injury. The International Olympic Committee convened an expert group to review the scientific evidence for the relationship of load (defined broadly to include rapid changes in training and competition load, competition calendar congestion, psychological load and travel) and health outcomes in sport. We summarise the results linking load to risk of injury in athletes, and provide athletes, coaches and support staff with practical guidelines to manage load in sport. This consensus statement includes guidelines for (1) prescription of training and competition load, as well as for (2) monitoring of training, competition and psychological load, athlete well-being and injury. In the process, we identified research priorities.
Yazarların özeti; kaynağından alınmıştır. British Journal of Sports Medicine, 2016 · DOI ↗
Ücretsiz hesapla devam et
Makaleye Sor ile bu makaleye günde 3 soru ücretsiz; makaleyi kaydet, kaynakçasını al, ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Çıkarımlar Premium.
Web'de ücretsiz devam etGoogle ya da Apple hesabınla giriş; kart istemez. Bu makaleye geri dönersin.
Telefonda:
Alan: Ortopedi ve Spor Hekimliği
Orthopedics and Sports MedicineMedicine