PofoliaPofolia ile paylaşıldı

International Journal of Human-Computer Interaction· 2026Q1

Teknoloji Esnekliği Dijital Stresi Azaltıyor

Digital Context Switching and Psychological Flexibility: A Mixed-Methods Investigation of “Tech Elasticity” as a Mental Health Protective Factor

Lidia Sandra

Kısa özet

Daha yüksek "Teknoloji Esnekliği"ne sahip bireyler, günde ortalama 21,3 geçişin yaşandığı dijital ve fiziksel ortamlar arasında geçiş yaparken daha az psikolojik gerilim yaşıyor.

Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.

Ana noktalar

  • "Teknoloji Esnekliği", dijital/fiziksel geçişlerde gezinmek için yeni, çok boyutlu bir yapıdır.
  • Katılımcılar günde ortalama 21,3 bağlam geçişi yaşadı; dijitalden fiziksele geçişler gerilimi artırdı.
  • Daha yüksek Teknoloji Esnekliği puanları, teknoloji kullanımının refah üzerindeki olumsuz etkisini önemli ölçüde azalttı.

Yapay zekâ ile başlık ve abstract'tan üretildi; tam metin okunmaz.

Özet (abstract)

There is limited understanding of how individuals adapt to frequent transitions between digital and non-digital contexts while maintaining psychological well-being. In the contemporary digital landscape, individuals navigate between online and offline environments. The purpose of this study is to introduce and empirically validate the construct of “Tech Elasticity.” This mixed-methods sequential exploratory study included 500 participants and comprised three phases: scale development and validation, ecological momentary assessment, and regression-based analyses examining predictive and moderating relationships. Through psychometric development, Tech Elasticity is a multidimensional construct comprising cognitive adaptability, emotional regulation, boundary management, and technology self-efficacy. The ecological momentary assessment revealed that participants experienced an average of 21.3 context switches per day, with transitions from digital to physical contexts associated with higher psychological strain. Higher Tech Elasticity scores significantly moderate the relationship between digital technology use and psychological well-being. These findings suggest that supporting Tech Elasticity may improve adaptation and psychological well-being.

Yazarların özeti; kaynağından alınmıştır. International Journal of Human-Computer Interaction, 2026 · DOI ↗

ÇıkarımlarPremium
Makaleye SorÜcretsiz hesapla

Ücretsiz hesapla devam et

Makaleye Sor ile bu makaleye günde 3 soru ücretsiz; makaleyi kaydet, kaynakçasını al, ilgi alanına göre her gün yeni özetler. Çıkarımlar Premium.

Web'de ücretsiz devam et

Google ya da Apple hesabınla giriş; kart istemez. Bu makaleye geri dönersin.

Telefonda:

Alan: Sosyal Psikoloji

Social PsychologyPsychology